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La méthode du spa pour perdre du poids

Les personnes soucieuses de leur santé, mais surtout de leur beauté vont être séduites par le spa. Car il est prouvé dorénavant qu'une pratique régulière permet une régulation du poids de son utilisateur.

Comment est ce possible

Se baigner dans un spa ne fait pas forcément maigrir ce serait malhonnête de vous le faire croire, par contre il participe et même il aide à la perte de poids. Ceci est indéniable. Le spa est particulièrement bénéfique quand on décide de suivre un régime. En effet, il permet de se relaxer et de se détendre, donc il vous met dans un bon état d'esprit. Vous êtes ainsi plus réceptive à prendre soin de votre corps. Il est conseillé d'effectuer une séance de spa après une bonne séance de sport. La détente que vous éprouverez à ce moment là sera optimale.

Mais l'eau chaude accompagnée de l'effet d'ydromassage provoqués par tous les jets de thérapie, amélioreront votre circulation sanguine et élimineront ainsi vos toxines. La peau sera ainsi davantage tonifiée. Et ceci est essentiel lors d'un régime minceur.

En conclusion, passer ses journées dans un spa dans l'espoir de maigrir ne sera pas efficace, par contre si vous avez une pratique régulière, associée avec une alimentation saine et équilibrée ainsi qu'avec de l'exercice physique ; vous aurez la garantie de perdre du poids efficacement.

Les autres possibilités du spa

Afin d'optimiser les vertus et les bienfaits d'une séance, on peut y associer des huiles essentielles. Suivant le type d'huiles utilisées, la séance sera tonique ou apaisante. Pour une séance de spa qui redonne du peps, on utilise plutôt le pin sylvestre, la sarriette des montagnes ou le citron. Au contraire, si on souhaite une séance de spa tout en détente, par exemple le soir avant d'aller se coucher, il est préférable de choisir l'huile essentielle de basilic exotique de de bois de rose.

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